GEMADIKATV.com || Buah duku kini sedang musim di pasaran, dan beberapa pedagang buah dengan semangat menjajakannya. Buah duku dikenal karena memiliki rasa yang unik, kombinasi antara manis dan sedikit asam. Di balik keunikan itu, tersimpan banyak manfaat yang baik jika dikonsumsi.
Ya, duku mengandung kalium yang bahkan lebih banyak daripada pisang ambon. Kandungan ini bermanfaat untuk menguatkan tulang dan gigi serta mendukung fungsi jantung dalam memompa darah.
Tidak hanya itu, duku juga kaya akan zat antioksidan seperti fenol dan flavonoid, yang dapat mencegah kerusakan sel dan mengontrol pertumbuhan sel yang baik, sehingga mampu mencegah kanker.
Baca Juga :
Menurunkan Kolesterol dengan Menu Sarapan: Oat, Buncis, dan Alpukat
Selain itu, dulu beberapa masyarakat mempercayai buah duku sebagai pengobatan malaria. Manfaat ini didukung oleh penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak kulit pohon buah duku dapat mengganggu siklus hidup parasit yang menyebabkan penyakit tersebut.
Daging dan kulit buah duku ternyata juga dapat digunakan sebagai bahan kosmetik karena mengandung zat anti-penuaan. Ini membantu pembentukan kolagen dan menjaga elastisitas kulit, sehingga dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis halus, dan bintik hitam.
Namun, penting untuk diingat bahwa saran dari dokter tetap diperlukan dalam penggunaan buah duku sebagai pengobatan, terutama dalam kasus penyakit serius seperti malaria.
Sumber : SajianSedap.com
